SNSやGoogleトレンドで「ライフガードプロテイン」という言葉が急上昇し、気になっている人も多いのではないでしょうか。実はこの商品、名前とは裏腹にホエイプロテインではなく、パンプアップ系のサプリメントです。この記事では、正体と自宅トレーニングとの相性について解説します。
「ライフガードプロテイン」の正体
「ライフガードプロテイン」と呼ばれ話題になっているのは、国内フィットネスサプリブランドVITASと、株式会社チェリオコーポレーションのロングセラー炭酸飲料「ライフガード」がコラボした「CITRULLINE＋ARGININE（ライフガード風味）」です。商品名の通り主成分はL-シトルリンとL-アルギニンで、1食（8g）あたりシトルリン800mg、アルギニン3,000mgを配合したプレワークアウト系（パンプアップ系）パウダーであり、厳密にはホエイプロテインとは別カテゴリーの商品です。SNS上では「プロテイン」と呼ばれることが多いため、この記事でもその通称で紹介します。
2025年8月8日に発売され、数量は3万袋限定。炭酸飲料「ライフガード」特有の風味を粉末サプリで再現したという意外性と再現度の高さが話題を呼び、TikTokなどのSNSで拡散されています。
自宅トレとの相性
一般的なプレワークアウト系サプリはカフェインを多く含む製品が多く、夜にトレーニングする人にとっては就寝への影響が気になるところです。関連記事「朝トレ後の仕事に響かせないカフェイン系サプリの摂取タイミング」でも触れていますが、カフェインの摂取タイミングは意外と見落とされがちなポイントです。
その点、本商品は公表されている成分表示上ではカフェインの記載がなく、黒ショウガ抽出物やL-カルニチンなど、体を温めたりコンディションを整えたりする成分で構成されています。仕事終わりに帰宅してからトレーニングする「夜トレ派」でも、カフェインの就寝への影響を気にせず取り入れやすいのは大きなメリットです（※パッケージの最新表示は購入前に必ずご確認ください）。
粉末タイプでシェイカー1本で完結するため、賃貸のキッチンでも収納場所を取りません。トレーニング前に「パンプ」感を得られるサプリは宅トレのモチベーション維持にも役立ちます。パンプそのものについては「筋肉が張る「パンプ」って何？初めての自宅トレで感じる違和感の正体」で解説しているので、あわせて参考にしてください。プレワークアウト系サプリ全般の選び方や保管術は「出勤前の時短宅トレ、プレワークアウト系サプリの選び方と保管術」でまとめています。
購入方法
3万袋の数量限定販売のため、売り切れの可能性があります。VITAS公式サイトのほか、Amazonや楽天市場などの通販サイトでも取り扱いがあるので、気になる方は早めのチェックがおすすめです。
Amazonで「ライフガードプロテイン」を探す
楽天市場で「VITAS×LIFEGUARD ライフガード風味」を見る
まとめ
「ライフガードプロテイン」は、名前とは裏腹にホエイプロテインではなく、シトルリン・アルギニンを主体としたパンプアップ系サプリです。カフェインの記載がない点は、夜トレ派の自宅トレーニーにとって取り入れやすいポイントといえます。話題の味を体験してみたい人は、数量限定のうちにチェックしてみてはいかがでしょうか。
よくある質問
Q. ライフガードプロテインは本当にプロテイン（ホエイ）ですか？
A. いいえ。正式にはL-シトルリンとL-アルギニンを主体としたプレワークアウト系サプリで、ホエイプロテインとは異なるカテゴリーの商品です。SNS上の通称として「プロテイン」と呼ばれることが多いため、この記事でもその呼び方を使用しています。
Q. カフェインは入っていますか？
A. 公表されている成分表示上ではカフェインの記載はありません。ただし配合内容は変更される可能性もあるため、購入前に最新のパッケージ表示をご確認ください。
Q. どこで購入できますか？
A. VITAS公式サイトのほか、Amazonや楽天市場などの通販サイトで取り扱いがあります。数量限定（3万袋）のため、売り切れの場合もあります。
コメント