狭い部屋・省スペース器具 玄関横の靴箱スペースだけで完結する筋トレ器具レイアウト
（本記事はアフィリエイト広告を含みます。）引っ越しの荷解きが終わって数日後、ふと玄関を見て気づいたことはないだろうか。靴箱の横に、幅30〜40cmほどの何も置かれていない壁とスペースがぽっかり空いているのに、そこは「通り道」として素通りされ...
狭い部屋・省スペース器具
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狭い部屋・省スペース器具 新生活で最初に揃えるべき筋トレ器具3点セット
（本記事はアフィリエイト広告を含みます。）「気づいたら運動部がない生活」に戸惑っていませんか4月に入居する新居の契約書にサインを終えた瞬間、ふと気づくことがあります。「そういえば、この春から体を動かす機会が何もない」と。高校・大学と部活動や...
狭い部屋・省スペース器具 壁に何も取り付けたくない人のための自重トレーニンググッズ
（本記事はアフィリエイト広告を含みます。）「敷金から2万円引かれた」その一言でやめた知人が引っ越しの退去立会いで、玄関ドアの枠に開けていた突っ張り棒式のトレーニンググッズの跡を指摘され、原状回復費用として敷金から差し引かれた——という話を聞...
狭い部屋・省スペース器具 ロフトベッド下のデッドスペースで完結する自宅トレーニング器具選び
（本記事はアフィリエイト広告を含みます。）大学の入学祝いで買ってもらったロフトベッドの下に、懸垂バーを設置しようとしてサイズを測らずに注文し、箱を開けてから「天井（ロフトベッドの床板）まで140cmしかない部屋に、有効高さ160cm以上必要...
狭い部屋・省スペース器具 収納できる可変式ダンベルの選び方
（本記事はアフィリエイト広告を含みます。）「置き場所」を先に決めないダンベル選びは失敗するダンベルを買おうとするとき、多くの人が最初に見るのは重量とデザインです。しかし賃貸の狭い部屋で本当に失敗しやすいのは「収納場所を後回しにすること」です...
狭い部屋・省スペース器具 6畳の部屋でもできるホームジムの作り方
6畳でも本格的なトレーニング環境は作れます。省スペース器具の選び方とレイアウトを実体験から解説（本記事はアフィリエイト広告を含みます。）ジムに通いながら自宅でも筋トレ器具を使っている筆者自身、最初に器具を揃えたのは6畳一間の賃貸でした。「こ...